Mejorar la calidad de tu surf depende de muchos factores, la práctica es fundamental pero también hacerlo en las condiciones adecuadas y sobretodo tener muy presente que trabajar en cada etapa de tu periodo de aprendizaje, así que lo primero es determinar en que nivel estás y a partir de ahí podemos empezar a trabajar.
En este artículo te ayudamos a ver en que nivel estás y en que cosas tienes que trabajar para seguir avanzando y disfrutando al máximo.
Mejora tu surf en nivel inicial
Las primeras veces son muy importantes para tener una buena base porque es a partir de esta base cuándo podemos empezar a desarrollar la técnica. A continuación te dejamos algunos de los factores más importantes:
- Take off:
Practica este movimiento hasta que sea automático para ti, si logras ponerte de pie sin problemas luego solo tendrás que enfocarte en la ola. - Equilibrio y postura:
La estabilidad es muy importante, por eso dedica tiempo a controlar la posición arriba de la tabla. Las rodillas flexionadas,la mirada siempre marcando la dirección donde quieres ir y distribuir el peso de forma equilibrada. - Lee el mar:
Interpretar el viento, entender la anatomía de las olas o donde rompen te ayudará a saber aprovechar cada sesión al máximo. - Elige la tabla adecuada:
Para los principiantes la mejor opción son las tablas grandes que favorecen factores como el equilibrio, la remada o la entrada en la ola.
Mejora tu surf en nivel intermedio
Una vez que ya puedes coger las olas del mar de manera constante y te sientes cómodo puedes empezar a trabajar algunos detalles técnicos como los siguientes:
- Genera velocidad:
Aprender a bombear la tabla te ayudará a mantener y generar velocidad - Perfecciona los giros básicos:
Maniobras como el bottom turn o el top turn te ayudará a surfear con mayor fluidez y control. - Entrenamiento fuera del agua:
Entrenamientos como el trabajo de fuerza, ejercicios de movilidad, equilibrio y resistencia te ayudarás a mejorar tu técnica y habilidades. - Sigue mejorando en la lectura de las olas:
Aprende a anticiparte a las olas para poder posicionarte y sacar el máximo partido al recorrido de la ola.
Mejora tu surf en nivel avanzado
Si ya tienes control sobre los factores anteriores es porque tu nivel es avanzado y debes pasar a un entrenamiento mucho más técnico y específico, aquí te detallamos los puntos más importantes que debes seguir trabajando:
- Elige tus olas:
Para sacarle el máximo provecho a la sesión elige las olas que vas a surfear. - Sigue perfeccionando los giros:
Para poder atacar la ola con giros más radicales y con mayor intensidad y precisión. - Sigue preparándote físicamente fuera del agua:
Eso te ayudará a ganar resistencia y te permitirá mantener un buen rendimiento en el agua durante sesiones largas - Sal de tu zona de confort:
Trata de adaptarte a diferentes circunstancias como surfear diferentes picos o probar materiales con los que no estás familiarizado. - Autoanalízate:
Grábate en vídeo y revisa tus sesiones con surfistas de experiencia que te ayuden a seguir mejorando.
No existen atajos para llegar a ser un surfista profesional, necesitas paciencia, constancia y profesionales que te guíen en todas las etapas de este proceso.
En Laga Surf Camp queremos ayudarte, estés en el nivel que estés y que disfrutes de cada ola y cada paso de tu aprendizaje y alcances la mejor versión de ti mismo sobre la tabla.
